Jako že Chilli Con Carne - vege
Tak jsem včera měla šílenou chuť vařit. Vlčák (přítel) byl v garáží, tak jsem mu chtěla uvařit (poprvé, hehe). A přitom mě napadlo si uvařit něco jakože zdravého. Ve skutečnosti jsme měli jet spolu do krámu, ale změna plánu, no. Tak jsem šla sama a koupila potřebně potraviny. Samozřejmě, že ne všechny, že. Hlava děravá, no.... Každopádně k receptu: Potřebujete : cuketu - použila jsem půlku na drobno loupaná rajčata (a doporučuji i protlak, ten mi chyběl) lusky (měla jsem mražené a ani by tam nemusely být) - hrst červené fazole (v nálevu) - 3/4 konzervy žampióny (měla jsem těž v nálevu, ale lze použít i čerstvé) sójové maso - hrst až dvě Postup : v hrnci jsem si rozehřála kokosový olej a na něm osmahla žampióny, krátce tedy. Pak přidala cuketu na kostičky a nechala několik minut dusit pod pokličkou, Když je cuketa na zkus, je správný čas vhodit mražené lusky a sójové maso. Chvíli se všechno společně dusilo, pouštělo šťávu. Nakonec jsem přidala fazole a loupaná raj